Cơm & Mì
Cháo gà bào ngư (Dak-juk)
보양닭죽
Tập 178 · phát sóng 2/6/2023 · 박정수
Nguyên liệu
- Lưu ý: Lượng nguyên liệu chỉ ước chừng bằng tay.
- Gà thả vườn, bào ngư, bạch tuộc sống, hoàng kỳ, kỷ tử, táo tàu khô, tỏi nguyên củ, gạo nếp, đậu xanh nguyên hạt
Cách làm (tóm tắt)
- Cho tỏi nguyên củ, hạt dẻ, hoàng kỳ, kỷ tử và táo tàu khô vào túi vải gai
- Ngâm đậu xanh nguyên hạt và gạo nếp nửa ngày, chà sạch bào ngư bằng bàn chải
- Cho gà và túi thuốc vào nồi, đổ nước vào, đun lửa lớn 1 giờ 30 phút
- Để gà nguội, xé lấy phần thịt rồi nấu trong nước dùng cùng đậu xanh, gạo nếp và tỏi nguyên củ
- Trụng sơ bào ngư và bạch tuộc sống, thái lát, cho lại vào nồi và nấu
Công thức gốc trên KBS (tiếng Hàn) ↗ Xem tập phát sóng trên KBS ↗
Kim chi & Dưa muối
Kim chi củ cải cắt hạt lựu với ớt xanh (Kkwari Kkakdugi)
꽈리깍두기
Tập 178 · phát sóng 2/6/2023 · 박정수
Nguyên liệu
- Lưu ý: Lượng nguyên liệu chỉ ước chừng bằng tay.
- Củ cải, ớt xanh shishito, hành lá, mắm tôm, nước mắm cá cơm, bột ớt, muối hạt, tỏi băm, chất làm ngọt thay đường
Cách làm (tóm tắt)
- Cắt củ cải thành khối vuông rồi ướp muối hạt
- Băm nhỏ cá cơm muối và tôm muối, cắt hành lá thành đoạn 3~4cm
- Trụng ớt xanh shishito trong nước muối 1 phút rồi rửa lại bằng nước lạnh
- Trộn củ cải đã muối với hải sản muối, tỏi băm và bột ớt
- Cho hành lá và ớt xanh vào đảo đều rồi hoàn thành
Công thức gốc trên KBS (tiếng Hàn) ↗ Xem tập phát sóng trên KBS ↗
Ăn vặt & Tráng miệng
Dâu tây lên men
발효딸기
Tập 178 · phát sóng 2/6/2023 · 박정수
Nguyên liệu
- Dâu tây 250g, mốc koji gạo 200g, nước ấm 300ml
Cách làm (tóm tắt)
- Rửa dâu tây, bỏ cuống, cho vào túi zip rồi nghiền nát
- Thêm 300ml nước khoảng 60 độ và 200g mốc koji gạo, đóng kín và trộn đều
- Đặt vào nồi cơm điện đã lót khăn, đậy nắp và giữ ấm 3 giờ
Công thức gốc trên KBS (tiếng Hàn) ↗ Xem tập phát sóng trên KBS ↗
Ăn vặt & Tráng miệng
Bánh mì muối kẹp chuối
바나나 소금빵
Tập 178 · phát sóng 2/6/2023 · 박정수
Nguyên liệu
- Chuối đông lạnh 1 quả, bánh mì muối 1 ổ
Cách làm (tóm tắt)
- Nướng bánh mì muối trong lò 180 độ 3~5 phút cho giòn
- Thái chuối đông lạnh thành lát mỏng, giống như lát bánh gạo nấu canh
- Cắt đôi bánh mì muối theo chiều ngang để tạo khoang
- Nhồi các lát chuối vào
Công thức gốc trên KBS (tiếng Hàn) ↗ Xem tập phát sóng trên KBS ↗