Kim chi & Dưa muối
Kim chi củ yacon
야콘김치
Tập 64 · phát sóng 29/1/2021 · 박정아
Nguyên liệu
- Củ yacon 1 củ, một nhúm muối, củ dền 1/8, siro mơ 1 thìa canh, 1 túi nước dùng rau củ, ớt chuông đỏ 1/4 quả
Cách làm (tóm tắt)
- Nước dùng rau củ: đun củ cải, cà rốt, ngưu bàng và nấm hương trong 2L nước 50 phút
- Gọt vỏ 1 củ yacon, cắt thành miếng dài và trộn với một nhúm muối
- Xay 1/8 củ dền, 110ml nước dùng rau củ, 1 thìa canh siro mơ và 1/4 quả ớt chuông trong máy xay
- Đổ hỗn hợp gia vị lên củ yacon, trộn đều và bảo quản trong tủ lạnh
Công thức gốc trên KBS (tiếng Hàn) ↗ Xem tập phát sóng trên KBS ↗
Nước sốt & Gia vị
Bơ tự làm cho bé
아이버터
Tập 64 · phát sóng 29/1/2021 · 박정아
Nguyên liệu
- Kem tươi không đường 500ml
Cách làm (tóm tắt)
- Đổ 500ml kem tươi không đường vào tô và đánh
- Tiếp tục đánh thêm một lúc sau khi kem đã bông xốp
- Khi phần nước và phần đặc tách ra, dùng vải lọc vắt lấy phần đặc
Công thức gốc trên KBS (tiếng Hàn) ↗ Xem tập phát sóng trên KBS ↗
Nước sốt & Gia vị
Tương cà chua tự làm cho bé
아이케첩
Tập 64 · phát sóng 29/1/2021 · 박정아
Nguyên liệu
- Cà chua 6 quả, táo 6 miếng, hành tây 20g, nước cốt chanh 2 thìa canh, hỗn hợp bột năng pha nước (bột năng 2 thìa cà phê + nước 6 thìa cà phê), củ dền 20g
Cách làm (tóm tắt)
- Khía chữ thập 6 quả cà chua, chần qua nước sôi và lột vỏ
- Xay cà chua, 6 miếng táo, 20g hành tây, 2 thìa canh nước cốt chanh và 20g củ dền
- Lọc qua rây và chỉ giữ lại phần nước mịn
- Đun trong nồi, vừa cho từ từ hỗn hợp bột năng pha nước vào vừa khuấy cho đến khi sệt
- Để nguội và cho vào chai
Công thức gốc trên KBS (tiếng Hàn) ↗ Xem tập phát sóng trên KBS ↗
Nước sốt & Gia vị
Nước tương tự làm cho bé
아이간장
Tập 64 · phát sóng 29/1/2021 · 박정아
Nguyên liệu
- Táo 1 quả, lê 1 quả, tảo bẹ 1 miếng, hành tây 1 củ, củ cải trắng 1/3 củ, trà lúa mạch 800ml, nước tương ủ 200ml
Cách làm (tóm tắt)
- Rửa và cắt táo, lê, củ cải và hành tây, rồi pha 800ml trà lúa mạch
- Cho trái cây, rau củ và 1 miếng tảo bẹ vào nồi
- Rót 800ml trà lúa mạch và 200ml nước tương ủ vào rồi đun sôi
- Khi sôi, giảm xuống lửa vừa nhỏ và đun nhỏ lửa thêm khoảng 30 phút
- Để nguội và cho vào chai
Công thức gốc trên KBS (tiếng Hàn) ↗ Xem tập phát sóng trên KBS ↗
Món ăn kèm
Trứng cút kho nước tương (Mechuri-al Jangjorim)
메추리알 장조림
Tập 64 · phát sóng 29/1/2021 · 박정아
Nguyên liệu
- Hành tây 1/4 củ, cà rốt 1/3 củ, tỏi 1 tép, nước dùng cá cơm 500ml. Trứng cút 300g, mật ong 1 thìa canh, nước tương dành cho bé 5 thìa canh
Cách làm (tóm tắt)
- Thái lát 1/4 củ hành tây và 1/3 củ cà rốt, băm 1 tép tỏi
- Cho hành tây, cà rốt và tỏi vào 500ml nước dùng cá cơm
- Cho 300g trứng cút, 1 thìa canh mật ong và 5 thìa canh nước tương dành cho bé vào rồi đun sôi mạnh
Công thức gốc trên KBS (tiếng Hàn) ↗ Xem tập phát sóng trên KBS ↗
Món ăn kèm
Đậu gà om, đậu phụ chiên & rau củ vitamin xào
병아리콩조림&두부부침&비타민채소볶음
Tập 64 · phát sóng 29/1/2021 · 박정아
Nguyên liệu
- Đậu gà om đậu gà 1 nắm, nước dùng gà 100ml, tương cà dành cho bé 1 thìa canh
- Đậu phụ chiên dầu gạo lứt 1 thìa canh, đậu phụ 1/4 miếng
- Rau củ xào bơ bơ dành cho bé 1 thìa cà phê, hành tây 1/6 củ, nấm đùi gà 1/4 cây
Cách làm (tóm tắt)
- Đậu gà om: nấu 1 nắm đậu gà đã ngâm trong 100ml nước dùng gà
- Khi sôi, cho 1 thìa canh tương cà dành cho bé vào xào
- Đậu phụ chiên: chiên 1/4 miếng đậu phụ trong chảo với dầu gạo lứt
- Rau củ xào: làm tan chảy 1 thìa cà phê bơ dành cho bé và xào 1/6 củ hành tây cùng 1/4 cây nấm đùi gà
- Cắt rau củ vitamin còn 1/3 kích thước rồi cho vào
Công thức gốc trên KBS (tiếng Hàn) ↗ Xem tập phát sóng trên KBS ↗
Canh & Lẩu hầm
Canh kim chi trắng & canh rong biển ức gà
백김치찌개&닭가슴살 미역국
Tập 64 · phát sóng 29/1/2021 · 박정아
Nguyên liệu
- Canh kim chi trắng dầu tía tô 1 thìa canh, kim chi trắng 1/4 cây, nước dùng cá cơm 500ml, đậu phụ non 140g
- Canh rong biển rong biển khô đã ngâm 2 nắm, dầu mè 1 thìa canh, nước dùng gà 500ml, ức gà băm 1 nắm, nước tương dành cho bé 5 thìa canh
Cách làm (tóm tắt)
- Canh kim chi trắng: xào 1/4 cây kim chi trắng đã băm trong 1 thìa canh dầu tía tô
- Rót 500ml nước dùng cá cơm vào, đun sôi, cho 140g đậu phụ non vào rồi đun sôi mạnh
- Canh rong biển: xào 2 nắm rong biển đã ngâm trong 1 thìa canh dầu mè
- Cho 500ml nước dùng gà và 1 nắm ức gà băm vào rồi đun sôi
- Cho 5 thìa canh nước tương dành cho bé vào rồi đun sôi
Công thức gốc trên KBS (tiếng Hàn) ↗ Xem tập phát sóng trên KBS ↗