국·찌개·탕
바지락 수제비
263회 · 3월 14일(금) 방송 · 윤종훈
재료
- 바지락 180g
- 해감 소금 2T, 양조식초 2T, 물
- 고명용 대파
- 수제비 반죽 밀가루 중력분 1컵(180ml), 물 50ml, 소금 1/2t
- 다대기 고춧가루 크게 1T, 다진 마늘 1T, 새우젓 1T, 굴소스 3T(*종훈표 천연 굴소스는 윤종훈의 <굴초> 레시피를 참고해주세요!)
만드는 순서 (요약)
- 바지락은 씻어 물 1L당 소금 2T·식초 2T 푼 물에 2~3시간 해감하기
- 중력분 1컵·물 50ml·소금 1/2t를 치대 15~20분 냉장 숙성하기
- 새우젓을 다져 즙을 짜고 고춧가루·굴소스 3T·마늘 1T와 섞어 다대기 만들기
- 냄비에 육수·바지락·대파·다대기·수제비 반죽 넣고 끓이기
- 바지락이 입을 열면 불 끄기
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국·찌개·탕
들깨닭곰탕
263회 · 3월 14일(금) 방송 · 윤종훈
재료
- 닭 1마리, 들깻가루, 찹쌀가루(*들깻가루2 : 찹쌀가루1 비율입니다!)
- 수삼, 고명용 대파 약간, 곰탕육수(*곰탕육수는 윤종훈의 <꼬리곰탕> 레시피를 참고해주세요!)
- 다대기 고춧가루 크게 1T, 다진 마늘 1T, 새우젓 1T, 굴소스 3T(*종훈표 천연 굴소스는 윤종훈의 <굴초> 레시피를 참고해주세요!)
만드는 순서 (요약)
- 압력솥에 닭과 물을 넣고 끓이다 추가 울리면 약불로 줄여 끓인 뒤 뜸 들이기
- 삶은 닭은 살만 발라 결대로 찢기
- 살코기에 들깻가루·찹쌀가루(2:1) 버무리기
- 다대기: 새우즙·고춧가루·굴소스 3T·마늘 1T 섞기
- 냄비에 곰탕육수·닭무침·다대기·대파·수삼 넣고 끓이기
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국·찌개·탕
순댓국
263회 · 3월 14일(금) 방송 · 윤종훈
재료
- 냉동 돼지 모둠 내장 크게 한줌(오소리감투, 도래창, 순대간, 허파, 염통, 등), 곰탕육수(*곰탕육수는 윤종훈의 <꼬리곰탕>레시피를 참고해주세요!), 고명용 대파
- 다대기 고춧가루 크게 1T, 다진 마늘 1T, 새우젓 1T, 굴소스 3T(*종훈표 천연 굴소스는 윤종훈의 <굴초>레시피를 참고해주세요!)
만드는 순서 (요약)
- 돼지 모둠 내장과 소주를 찜기에 20분 쪄서 썰기
- 새우젓을 다져 즙 짜고 고춧가루·굴소스 3T·마늘 1T와 섞어 다대기 만들기
- 곰탕 육수에 내장·대파·다대기를 넣고 끓이기
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국·찌개·탕
꼬리곰탕
263회 · 3월 14일(금) 방송 · 윤종훈
재료
- 소꼬리 2.7kg, 우족 3kg, 월계수 4개, 통후추 한줌, 소주 1병, 고명용 대파
- 다대기 고춧가루 크게 1T, 다진 마늘 1T, 새우젓 1T, 굴소스 3T(*종훈표 천연 굴소스는 윤종훈의 <굴초> 레시피를 참고해주세요!)
만드는 순서 (요약)
- 소꼬리·우족은 찬물에 2~3시간 담가 핏물 빼기
- 월계수·통후추·소주와 10분 끓여 데친 뒤 헹궈 지방·잔털 제거
- 압력솥에 물 붓고 추가 울리면 약불 1시간 끓이고 뜸 들이기
- 살과 뼈를 분리해 뼈와 육수를 다시 압력솥에서 약불 1시간 끓이고 뜸 들이기
- 다대기: 새우즙·고춧가루·굴소스 3T·마늘 1T 섞기
- 육수에 꼬리 살·다대기·대파 넣고 끓이기
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고기 요리
섭산적
263회 · 3월 14일(금) 방송 · 윤종훈
재료
- 소고기(우둔) 200g, 두부 66g, (*고기3: 두부1 비율입니다!)
- 대파(흰부분) 1토막, 다진 마늘 1T, 소금 1T, 설탕 1T, 후추 약간, 깨 약간, 참기름 약간
- 굴소스 1.5T(*종훈표 천연 굴소스는 윤종훈의 <굴초> 레시피를 참고해주세요!)
- 다시마기름(*다시마기름은 윤종훈의 <다시마기름> 레시피를 참고해주세요!)
만드는 순서 (요약)
- 소고기는 핏물 닦아 곱게 다지고 두부는 물기 짜서 곱게 으깨기
- 대파를 다져 고기·두부·양념과 섞어 치대기
- 반죽을 납작한 반대기 모양으로 펴기
- 달군 석쇠에 다시마기름을 바르고 앞뒤로 굽기
- 식힌 뒤 작게 자르기
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해산물 요리
굴초
263회 · 3월 14일(금) 방송 · 윤종훈
재료
- 생굴 300g, 대파(흰부분) 1대, 깐마늘 2쪽, 생강 1톨, 잣 한 줌, 후추 약간, 참기름 2바퀴
- 초 조림장 진간장 200ml, 물 400ml, 설탕 2T
만드는 순서 (요약)
- 대파는 2cm로 토막 내고 마늘·생강은 편 썰기
- 굴은 소금물에 살짝 담갔다 헹구고 끓는 물에 데쳐 물기 빼기
- 조림장: 간장 200ml·물 400ml·설탕 2T 끓이기
- 조림장에 생강·마늘·굴을 넣고 10분 졸이기
- 후추·참기름·파를 넣고 한소끔 졸이기
- 잣을 으깨 기름기를 빼고 잣가루를 올리기
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