밥·면
3단 컵밥
재료
- 1단(닭조림) 요리 재료 식용유 약간, 닭가슴살 100g, 대파 흰대 1개, 생강 1개, 양조간장 3T, 맛간장 1T, 맛술 1T, 물엿 1T
- 2단(콜리플라워) 요리 재료 콜리플라워 200g, 식용유 약간, 소금 약간, 백후추 약간
- 3단(스크램블) 요리 재료 달걀 3개, 생크림 75ml, 버터 10g, 설탕 1T, 파슬리(가니쉬용)
- 조리 도구 팬, 컵밥 담을 컵
만드는 순서 (요약)
- 1단: 닭가슴살·대파 볶아 양조간장 3T, 맛간장 1T, 맛술 1T에 졸이기
- 1단: 졸아들면 생강 빼고 물엿 1T 넣어 센 불에 더 졸이기
- 2단: 콜리플라워를 잘게 썰어 소금·백후추 넣고 1~2분 볶기
- 3단: 달걀에 생크림, 설탕 1T 섞어 버터에 중약불로 스크램블 만들기
- 컵에 닭조림, 콜리플라워, 스크램블 순으로 쌓고 노른자·파슬리 얹기