スープ・チゲ
ハンバーグ入り部隊チゲ(プデチゲ)
함박부대찌개
第334回 · 2026年8月20日放送 · 김용빈
材料
- 長ねぎ1本、玉ねぎ1/2個、ランチョンミート2缶、酸っぱいキムチ150g、ハンバーグ2個、辛いインスタントラーメン1袋、牛骨スープ500ml
- 調味料 コチュジャン大さじ2、唐辛子粉大さじ4、醤油大さじ3、にんにくのみじん切り大さじ2、使い切りケチャップ1袋(ケチャップ大さじ1)、ラーメンのスープの素1/2袋、こしょう少々
作り方(要約)
- 長ねぎを斜め切りにし、玉ねぎを細切りにして、酸っぱいキムチ150gを一口大に切る
- コチュジャン大さじ2、唐辛子粉大さじ4、醤油大さじ3、にんにくのみじん切り大さじ2などで合わせ調味料を作る
- 具材を鍋用のフライパンに入れ、骨スープ500mlと水200mlを注いで煮る
- だしが煮立ったらハンバーグをつぶす
- 約10分煮る
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ご飯・麺
ハンバーグ入りジャージャー麺風ラーメン(ウニ・ジャジャン)
함박유니짜장
第334回 · 2026年8月20日放送 · 김용빈
材料
- 玉ねぎ1/2個、食用油大さじ5、ハンバーグ2個、ジャージャー麺風インスタントラーメン2袋
- 調味料 ラーメンのスープの素2袋、唐辛子粉大さじ2、醤油大さじ1
作り方(要約)
- 玉ねぎを細かく刻み、冷凍ハンバーグを電子レンジで1分加熱してつぶす
- 中華鍋に食用油大さじ5を入れて玉ねぎを炒める
- 玉ねぎがきつね色になったらハンバーグを加えて焼き付ける
- ラーメンのスープの素2袋、唐辛子粉大さじ2、醤油大さじ1を加えて炒める
- ラーメンの麺を3分ゆで、ゆで汁200mlと一緒に炒める
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おかず
10秒でできる卵の醤油漬け(ケラン・ジャンジョリム)
10초 계란장조림
第334回 · 2026年8月20日放送 · 김용빈
材料
- 半熟卵4個、醤油100ml、水100ml、砂糖大さじ1
作り方(要約)
- 密閉容器に醤油と水を1:1で注ぎ、砂糖大さじ1を混ぜる
- 半熟卵を入れ、冷蔵庫で20分以上漬ける
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キムチ・漬物
10分でできる長ねぎキムチ(テパ・キムチ)
10분 대파김치
第334回 · 2026年8月20日放送 · 김용빈
材料
- 長ねぎ300g、イカナゴ魚醤大さじ5、はちみつ大さじ2、唐辛子粉大さじ2、梅シロップ大さじ1、白ごま、細かい海塩
作り方(要約)
- 長ねぎを縦に4等分し、細切りにしてから3等分に切る
- イカナゴ魚醤大さじ5とはちみつ大さじ2を混ぜ、長ねぎを10分塩漬けにする
- 唐辛子粉と梅シロップ大さじ1を加えて和える
- ごまをふり、味が薄ければ塩で調える
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