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강수정的韩国家常菜食谱

강수정在节目中公开的食谱10道,按最新排列。

本网站为个人网站,与KBS及节目无关。我们整理了电视台公开食谱的材料和用量,并简要概括了做法。图片是我们用AI绘制的示意图,并非节目中的实物照片。详细做法和技巧请查看每张卡片上的原文链接(韩文)。

第179期 · 2023年6月9日播出

其他

菠萝咖啡气泡饮(커피 에이드)

아임파인 커피 에이드

第179期 · 2023年6月9日播出 · 강수정

材料

  • 浓缩咖啡、白糖、菠萝炼乳、淡奶油、菠萝汁、气泡水、迷迭香、冰块

做法(概要)

  1. 200g菠萝和100g炼乳打碎,过滤
  2. 30g菠萝炼乳和30g淡奶油轻轻打发
  3. 在浓咖啡中加入10g白糖和10g(2-3块)冰块,旋转冷却
  4. 冷却的浓缩咖啡中拌入70g菠萝汁和30g气泡水
  5. 倒入放了冰块的杯中,放上30g炼乳奶油

KBS原文食谱(韩文)↗ 在KBS观看本期节目 ↗

小吃·甜点

菠萝包三明治(샌드위치)

아임파인 샌드위치

第179期 · 2023年6月9日播出 · 강수정

材料

  • 菠萝包、罐装菠萝、炼乳、鸡蛋、胡椒、午餐肉、含盐黄油
  • 菠萝炼乳 菠萝、炼乳

做法(概要)

  1. 200g菠萝和100g炼乳打碎,过滤
  2. 用足量的油煎1个鸡蛋,把2片午餐肉煎上色,放凉
  3. 2块黄油切成薄片,菠萝包对半切开
  4. 在菠萝包的每个切面上抹1.5大勺菠萝炼乳,共3大勺
  5. 放上2块黄油、2片午餐肉、1大勺炼乳、煎蛋和胡椒,合上面包

KBS原文食谱(韩文)↗ 在KBS观看本期节目 ↗

第178期 · 2023年6月2日播出

小吃·甜点

港式鸡蛋仔(홍콩식 와플)

홍콩식 와플

第178期 · 2023年6月2日播出 · 강수정

材料

  • 中筋面粉、泡打粉、淀粉、吉士粉、鸡蛋、糖、炼乳、香草油、葡萄籽油

做法(概要)

  1. 将4个鸡蛋、290g糖、2大勺炼乳放在50~60度的热水上,隔水加热打发
  2. 碗中放入面粉 280g、淀粉 40g、吉士粉 15g、泡打粉 10g
  3. 倒入蛋液拌匀,再加入香草油 1大勺和葡萄籽油 1大勺
  4. 将面糊倒入刷过油的华夫饼模,盖上盖子
  5. 翻面再烤5分钟

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第174期 · 2023年5月5日播出

肉类

LA烤牛小排(LA 갈비)

LA 갈비

第174期 · 2023年5月5日播出 · 강수정

材料

  • LA式牛小排、梨、猕猴桃、洋葱、糖、蒜末、酱油、香油、蜂蜜、姜粉、胡椒粉

做法(概要)

  1. 牛小排浸泡去血水
  2. 梨、猕猴桃、洋葱按1:1:1的比例搅打
  3. 牛小排与打好的水果泥和糖 6大勺拌匀
  4. 加入蒜末 3大勺、酱油 8大勺、香油 3大勺、蜂蜜 2大勺等腌制
  5. 腌好的牛小排烤至上色

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饭·面

港式干拌担担面(홍콩식 비빔 탄탄면)

홍콩식 비빔 탄탄면

第174期 · 2023年5月5日播出 · 강수정

材料

  • 鸡蛋面 1.5份、小葱、花生、榨菜
  • 担担面酱汁 芝麻酱、辣油、酿造酱油、蒜末、白糖、辣椒粉、五香粉、辣油、花椒、鸡汤
  • 猪肉臊子 猪绞肉 250g、五香粉、老抽、海鲜酱、料酒、油

做法(概要)

  1. 小葱、榨菜、花生切碎,鸡蛋面煮3分钟后过凉水
  2. 将芝麻酱、辣油、酱油等拌匀,做成担担面酱汁
  3. 猪肉 250g与海鲜酱、老抽、料酒各1大勺拌匀
  4. 平底锅放油 1大勺,大火炒1分钟
  5. 面上放酱汁 4大勺、猪肉、榨菜、小葱和花生

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海鲜

港式蒜蓉蒸虾(홍콩식 마늘 새우찜)

홍콩식 마늘 새우찜

第174期 · 2023年5月5日播出 · 강수정

材料

  • 虾 12只、整头大蒜 200g、盐、糖、油、液体鸡汤、水、糖、粉丝、小葱、红辣椒

做法(概要)

  1. 虾去壳,从背部剖开,去除虾线
  2. 整头大蒜 200g切末,粉丝泡20~30分钟
  3. 蒜末加盐 2小勺和糖 1小勺炒香,再淋上热油
  4. 关火,拌入鸡汤 1大勺、水 1大勺和糖 1大勺
  5. 粉丝上放虾和蒜蓉酱,蒸7分钟

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第173期 · 2023年4月28日播出

饭·面

焗烤猪排饭(베이크드 폭찹 라이스)

베이크드 폭찹 라이스

第173期 · 2023年4月28日播出 · 강수정

材料

  • 大葱、鸡蛋、胡椒粉、番茄酱、蜂蜜、冷冻猪排、油、米饭、蚝油、芝士

做法(概要)

  1. 大葱切碎,2个鸡蛋加胡椒粉打散
  2. 番茄酱 5大勺与蜂蜜 1小勺拌匀
  3. 冷冻猪排用热油炸两次
  4. 炒大葱、米饭和鸡蛋,加入蚝油 1小勺
  5. 放上猪排、酱汁和芝士,放入200度烤箱烤10分钟

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小菜

自制饺子(수제 만두)

수제 만두

第173期 · 2023年4月28日播出 · 강수정

材料

  • 韭菜、豆腐、绿豆芽、绞肉、蒜末、酱油、香油、蚝油、料酒、胡椒粉、鸡蛋、饺子皮

做法(概要)

  1. 韭菜切碎,豆腐微波加热30秒,沥水压碎
  2. 豆芽焯水后切碎
  3. 肉与蒜末 1大勺、酱油 1大勺、香油 1大勺等拌匀,再加入蔬菜
  4. 饺子皮包入馅料,用蛋清封口,捏成形
  5. 蒸约10分钟,放凉后冷冻

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肉类

汉堡排(햄버거스테이크)

햄버거스테이크

第173期 · 2023年4月28日播出 · 강수정

材料

  • 猪绞肉、牛绞肉、洋葱、胡萝卜、黄油、红薯、伍斯特酱、蒜末、胡椒粉、姜粉、面包糠、牛奶、鸡蛋、油

做法(概要)

  1. 洋葱和胡萝卜切碎,用1块黄油炒熟后放凉
  2. 面包糠用牛奶泡软,2个红薯捣成泥
  3. 肉中加入伍斯特酱 2.5大勺、蒜末 2大勺、胡椒粉 1大勺等调料
  4. 拌入炒好的蔬菜、面包糠、红薯和2个鸡蛋
  5. 整形、包好保存;想吃时用油煎

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小菜

绿豆煎饼(녹두전)

녹두전

第173期 · 2023年4月28日播出 · 강수정

材料

  • 绿豆、大米、泡菜、大葱、绿豆芽、蒜末、酱油、香油、胡椒粉、绞肉

做法(概要)

  1. 绿豆与半碗大米和浸泡的水一起磨碎
  2. 豆芽焯水后切碎,泡菜和大葱切末
  3. 泡菜用香油 1大勺和胡椒粉调味
  4. 将豆芽、蒜末 1大勺、酱油 1大勺、香油 2大勺、泡菜、肉和绿豆糊拌匀
  5. 平底锅多放油,每次舀一勺煎

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